Zestresowanie, zaniepokojeni, a w konsekwencji nieszczęśliwi. Tak można opisać aż 85 proc. Polaków.
Przeprowadzone niedawno badania (pt. "Jak Polacy dbają o serce") wskazują, że tylko 15 proc. z nas nie mam codziennie do czynienia ze stresem i uczuciem niepokoju. Co ciekawe są to przede wszystkim renciści i emeryci, którzy nie są już zatrudnieni.
Sposobów na walkę ze stresem jest kilka. Jedni rozmawiają z bliskimi, słuchają muzyki, biegają, czytają lub robią zakupy. Jednakże część ukojenie znajduje w używkach. Palenie papierosów, picie alkoholu oraz objadanie się pozwala zapomnieć o problemach. Skutkiem tego jest nadciśnienie, choroba wieńcowa lub cukrzyca.
Wyniki sondażu niestety potwierdzają prognozy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), która ostrzega przed chroniczną depresją. Do 2020 roku ta choroba, która jest bezpośrednio powiązana ze stresem, może być najczęstszą dolegliwością wśród społeczeństwa.
