Jak smog i zanieczyszczenia powietrza mogą wpłynąć na Twój układ oddechowy?

Smog i zanieczyszczenia przenoszone wraz z powietrzem mają bardzo szkodliwy wpływ na cały ludzki organizm. W szczególności atakują układ oddechowy i upośledzają jego prawidłowe funkcjonowanie. Smog może stanowić główną przyczynę zachorowań na raka płuc, alergię i astmę. Infekcje dotyczą zarówno górnych, jak i dolnych dróg oddechowych. Jak konkretnie na ten układ wpływają zanieczyszczenia, które wdychamy?

Czym jest smog i zanieczyszczenie powietrza?

Smog stanowi mieszankę niezwykle niebezpiecznych substancji, które negatywnie oddziałują na układ oddechowy człowieka. Toksyny, które unoszą się w powietrzu, w szczególności w sezonie grzewczym, to pyły zawieszone mające tendencję do osiadania na ściankach płuc. To również aldehydy, które należą do związków chemicznych podrażniających śluzówkę nosa, gardła i pozostałych elementów układu oddechowego. W smogu obecne są również tlenek siarki, azotu i żelaza.

Na tego rodzaju zanieczyszczenia składają się spaliny emitowane przez samochody, w tym cząstki stałe i dwutlenek węgla. Należy również wspomnieć o emisji o podłożu przemysłowym, czyli zanieczyszczeniach produkowanych przez fabryki, zakłady chemiczne czy rafinerie ropy naftowej. Do powstawania smogu przyczyniają się również spalane paliwa kopalniane. Największy wpływ na czystość powietrza ma węgiel stosowany w ogrzewaniu domostw.

Do najwyższego stężenia smogu i zanieczyszczeń dochodzi w sezonie grzewczym, czyli jesienią, zimą i z początkiem wiosny. Powstawaniu smogu i jego utrzymywaniu się najbardziej sprzyjają warunki atmosferyczne, czyli bezwietrzna pogoda i niskie temperatury.

Jakie choroby układu oddechowego może powodować smog i zanieczyszczenie powietrza?

Jedną z chorób układu oddechowego, której występowanie jest często następstwem zanieczyszczenia powietrza, jest rak płuc. Zarówno krótka, jak i długotrwała ekspozycja na smog może przyczyniać się do rozwoju nowotworów, które zbyt późno wykrywane prowadzą do poważnych komplikacji zdrowotnych, a nawet śmierci.

Smog może także powodować zapalenie oskrzeli. Wdychanie powietrza o wysokim stężeniu zanieczyszczeń będzie podrażniało oskrzela, doprowadzając do ich ograniczonej wydolności. Objawy, jakie najczęściej towarzyszą tej chorobie, to mocny i mokry kaszel, duszności, jak i wysoka gorączka czy zły nastrój.

Również i astma należy do chorób przewlekłych, której doświadczają osoby często narażone na wdychanie spalin i zanieczyszczeń. Do jej spotęgowania dochodzi w momencie ponownej ekspozycji na smog. Symptomy, które mogą świadczyć o zachorowaniu na tę chorobę, to duszności, świszczący oddech i uporczywy kaszel.

Trudności w oddychaniu, osłabienie układu oddechowego i zwężenie dróg oddechowych — w ten sposób objawia się przewlekła obturacyjna choroba płuc. To spore zagrożenie dla zdrowia i życia. Nieleczone może prowadzić w konsekwencji do jeszcze poważniejszych zmian w obrębie płuc.

W momencie dużego stężenia zanieczyszczeń w powietrzu zapadalność na choroby układu oddechowego, w tym bardziej powszechne infekcje, zapalenie zatok, zapalenie gardła, również ma swoje podłoże we wdychanym smogu.

Schorzenia nosa, gardła i wspomnianych zatok mają związek z zanieczyszczonym powietrzem. Dlatego ważna jest profilaktyka i systematyczne badania laryngologiczne. W razie nieprawidłowości zostaną one szybko zdiagnozowane, a lekarz wprowadzi stosowne leczenie poprawiające komfort życia i zdrowie pacjenta. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat wsparcia laryngologicznego, dodatkowe informacje znajdziesz na stronie: https://enel.pl/usluga/laryngolog/.

Sposoby na zmniejszenie wpływu zanieczyszczonego powietrza na zdrowie

Profilaktyka ma ogromne znaczenie zapobiegawcze. Dzięki niej można ograniczyć podatność na choroby ze strony układu oddechowego. Jednym ze sposobów jest oddychanie przez nos. Na jego ściankach mogą zatrzymywać się pyłki i zanieczyszczenia, dzięki czemu nie trafiają one do płuc. Wiele z nich może również przenikać do krwi, dlatego to istotne, by ograniczać oddychanie przez usta do minimum.

Warto również stosować oczyszczacze powietrza w domach i mieszkaniach zlokalizowanych w dużych aglomeracjach miejskich. Natomiast na spacery najlepiej udawać się w miejsca ustronne, wiejskie, zielone, gdzie ograniczona jest emisyjność spalin samochodowych i paliw kopalnianych.