Test Coopera we Władysławowie

W czwartek, 28 maja 2015 r. o godz. 18:00 na bieżni stadionu OPO „Cetniewo” we Władysławowie przeprowadzony zostanie Test Coopera w ramach VII Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich oraz XXI Sportowego Turnieju Miast I Gmin 2015. Każdy chętny – bez względu na wiek – może wziąć udział w naszej zabawie.

Test Coopera jest sprawdzianem wytrzymałościowym, polegającym na biegnięciu przez 12 minut. Przebiegnięty w tym czasie dystans jest mierzony, a następnie wynik danego zawodnika porównywany jest ze specjalną tabelą. Znajdują się w niej progi (z podziałem na kobiety i mężczyzn oraz na wiek) określające jak dobry jest wynik uzyskany przez biegacza.

Zapraszamy do sprawdzenia swoich możliwości.

Biegamy tylko przez 12 minut!