W siedzibie Wodnych Ogrodów w Wejherowie odbyła się V Konferencja Naukowo-Dydaktyczna organizowana przez Polską Federację Nordic Walking we współpracy z miastem oraz Ministerstwem Sportu i Turystyki.
Uczestnicy Pucharu Polski rozgrywanego dzień wcześniej w Wejherowie, ale również inni zainteresowani mogli zgłębić wiedzę na takie tematy jak: biomechanika chodu, analiza faz, siły i pracy mięśni, rola żelaza w zaburzeniach metabolizmu czy plany treningowe nordic walking dla seniorów.
Konferencja miała za zadanie pokazania w sposób naukowy, ale również przystępny korzyści regularnego treningu oraz zdrowego odżywania. Ale przede wszystkim propagowanie aktywnego trybu życia niezależnie od wieku i stopnia wysportowania.
Zobaczcie to wydarzenie w obiektywie wejherowskiego fotoreportera Leszka Spigarskiego.
