W Wodnych Ogrodach w Wejherowie rozmawiali o zdrowych aspektach chodzenia z kijkami

O tym jakie korzyści płyną z regularnego chodzenia z kijkami rozmawiano w Centrum Integracji Społecznej Wodne Ogrody w Wejherowie. W niedzielę, 24 listopada 2024 roku, zorganizowano w grodzie Wejhera naukowo-dydaktyczną V Konferencję pod nazwą „Energia Nordic Walking”.

Biomechanika chodu, analiza faz, siły i pracy mięśni, rola żelaza w zaburzeniach metabolizmu czy plany treningowe nordic walking dla seniorów - to niektóre z tematów, które zostały poruszone podczas konferencji. Opowiadali o nich naukowcy i lekarze m.in. z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, AWF we Wrocławiu i AWFiS w Gdańsku.

— Jak sama nazwa wskazuje Polska Federacja Nordic Wlaking współpracuje z ośrodkami akademickimi, z czołowymi naukowcami po to, aby stworzyć naukowe podwaliny pod po prostu chodzenie z kijkami - mówi w rozmowie z Twoją Telewizją Morską Olgierd Bojke, prezes PFNW. - Naukowcy mówią, jak jest naprawdę. Co daje to chodzenie z kijami, dlaczego jest tak ważne, czym się różni chodzenie z kijkami od zwykłego marszu. To są rzeczy niebywale interesujące. Zaczyna się od komórek, mitochondria, całego elementu energetycznego naszego ciała i tak dalej - zauważa.

To była już piąta konferencja „Energia Nordic Walking”.

— Myślę, że ci wszyscy, którzy korzystają z kijków, to wiedzą, że dają one energię - przekonuje w rozmowie z TTM Arkadiusz Kraszkiewicz, zastępca prezydenta Wejherowa. - Cieszę się, że po raz kolejny odbywa to się w Wejherowie w pięknym obiekcie, jakim są Wodne Ogrody. Przyjechały tutaj osoby z Polski, są m.in. panie z Podlasia. Robi to wrażenie, że przyjeżdżają tutaj osoby, żeby posłuchać o nordic walking. To także piękna promocja Wejherowa, za którą jestem bardzo wdzięczny. Więcej osób zobaczy, jakie tutaj są piękne warunki, aby ten nordic walking uprawiać w Wejherowie - dodaje.

Projekt został zrealizowany we współpracy z Ministerstwem Sportu i Turystyki.

CZYTAJ TEŻ: Najlepsi potrzebowali 150 minut na pokonanie półmaratonu z kijkami. Puchar Polski w nordic walking ponownie w Wejherowie

Byliście świadkami zdarzenia w naszym regionie? Chcecie aby nasza redakcja zajęła się jakimś tematem? Czekamy na Wasze sygnały i informacje. Można kontaktować się z naszą redakcją za pośrednictwem strony facebookowej i mailowo: redakcja@nadmorski24.pl. Dyżurujemy także pod numerem telefonu 729 715 670.